In diesem Seminar lernen Sie Strategien, um Ihre psychische Widerstandskraft zu mobilisieren und Stress erfolgreich zu bewältigen.

Nach dem Seminar verstehen Sie die Bedeutung von Resilienz und kennen zentrale Resilienz-Faktoren. Sie erweitern Ihre Kompetenzen im Umgang mit Stress und Belastungen. So bleiben Sie auch in schwierigen Zeiten handlungsfähig und gelassen.

• Bedeutung von Resilienz

• Stressmanagement-Techniken

• Mentale Strategien

• Aktivierung von Ressourcen

Fachliche Kompetenzen

• Sie kennen den Begriff und die Bedeutung von Resilienz. 
• Sie erweitern Ihre Handlungsmöglichkeiten im Umgang mit Stress und können innere Ressourcen aktivieren.

Vorteile der Kehler Akademie e.V.

• Hoher Praxisbezug: Unsere Dozierenden zeichnen sich durch einen hohen Praxisbezug aus und bereichern den Input durch passende Fallbeispiele ais der Praxis.
• Hochwertiges Zertifikat: Sie erhalten ein in der Praxis anerkanntes Zertifikat für die erworbene Zusatzqualifikation und als Nachweis für Ihre persönliche Personalentwicklung
• Teil eines Expertennetzwerk: Sie sind nach erfolgreichem Abschluss der Fortbildung ohne Zusatzkosten Teil eines geschlossenen Expertennetzwerkes, dass sich durch gegenseitige Unterstützung auszeichnet. 
• Maßgeschneidert für Ihre Anforderungen: Mit unseren von praxiserfahrenen Expert*innen gestalteten  Fort- und Weiterbildungen erhalten Sie die passendsten Inhalte, die aktuell am Markt angeboten werden.
• Professionelle Unterlagen: Alle Schulungsunterlagen werden Ihnen zur Verfügung gestellt.
• Flexibilität und Zielgruppenorientierung: Sie bringen aktuelle Fälle und Aufgaben aus der Praxis mit. Diese integrieren wir und gehen auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Erwartungen ein.
• Wertschätzung und Menschlichkeit: Wir wissen was Sie täglich leisten und bieten Ihnen ein angenehmes und wertschätzendes Miteinander.

• alle Mitarbeitenden
• Führungskräfte
• Bürgermeister/*innen
• Gemeinderäte/*innen
• sonstige Mandatsträger/*innen

Dr. Gertraud Kinne

• Dipl.-Psychologin und Business Coach
• freiberuflich tätig in Freiburg
• Lehrbeauftragte an der Hochschule Kehl
• Schwerpunkte: Soziale und interkulturelle Kompetenzen | Stress und Resilienz